Zo we zijn weer 2 weken verder. Vorige week niet gewogen, want ik ben niet wezen sporten omdat ik ziek was.

Maar vandaag wel weer geweest, met de volgende resultaten:  mijn waarde is met 39.6K gedaald (weer uitgaande van een goudprijs van 33K per kg goud).

Totaal waardeverlies is nu: 346.5K

 

Ondanks etentjes of af en toe een keer iets extra's lukt het goed om gewicht te verliezen, ben benieuwd of ik in november misschien zelfs wel onder het gestelde doel kom, dat zou zeker meegenomen zijn.... TBC.

28 juli 2016 9 jr bewerkt door SubAqua

Hup Hup!!! Ga zo door!!

Luuk (Multimiljonair)

3 uur geleden zei LuukFOD:

Hup Hup!!! Ga zo door!!

Luuk (Multimiljonair)

Thanx @LuukFOD

Zo daar zijn we weer. Het is weer twee weken geleden dat ik heb gepost. Valt niet mee moet ik zeggen om goed op voeding te blijven letten zo tijdens de vakantieweken en zomer, biertje hier, bbq daar, lekker ijsje. Maar het lukt toch nog steeds. Het gewicht daalt niet meer zo snel, maar het daalt nog steeds ?

Weer uitgaande van een goudprijs van 33k per kg goud, ben ik de afgelopen weken 26,4 K minder waard geworden ?

Het totale waardeverlies is nu: ? 372.9 K ?

Dit was trouwens week 11 van 26...... wordt vervolgd.....

On 17-6-2016 at 11:32 AM, Gebruiker said:

 

SubAqua zei:

 

 

MB777 zei:

Mooi resultaat! Ga zo door!

 

Het begin is goed gemaakt, nu gaan we niet meer stoppen   😎

 

Ik ben dankzij het dieet van @SubAqua ook al 165k minder waard  😉

en ondertussen 231k, gaat langzaaaaaammmmm ☺️

Mooie berichten om te lezen. Uiteindelijk is dat toch de Onetimer 'Gezondheid' en lekker in je vel zitten. 

3 uur geleden zei TheGreatOne:

Mooie berichten om te lezen. Uiteindelijk is dat toch de Onetimer 'Gezondheid' en lekker in je vel zitten. 

Dat zeker @TheGreatOne !!

9 uur geleden zei TheGreatOne:

Mooie berichten om te lezen. Uiteindelijk is dat toch de Onetimer 'Gezondheid' en lekker in je vel zitten. 

Helemaal mee eens en dit geldt ook voor je naasten, vrienden en familie. Ik ben net terug van vakantie en ben in de vakantie 102.300,00 euro meer waard geworden. Is niet erg. Dit hoort bij de vakantie. De komende weken zal dit wel herstellen. Gewoon weer thuis eten en geen 2 of 3 gangen menu's en tig ijsjes ? Terug naar onder de 2,8 miljoen.

@SubAqua goed bezig!

 

Het is al weer even geleden dat ik heb gepost, tijd voor een update:

Weer uitgaande van een goudprijs van 33k per kg goud, ben ik de afgelopen weken 85.8 K minder waard geworden ?

Het totale waardeverlies is nu: ? 458.7 K ?

 

En we gaan gewoon verder!!

 

Het is weer tijd voor een nieuwe update:

Weer uitgaande van een goudprijs van 33k per kg goud, ben ik de afgelopen weken 92.4 K minder waard geworden ?

Het totale waardeverlies is nu: ? 551.1 K ?

 

Het doel dat ik voor november had gesteld heb ik inmiddels al ruimschoots gehaald, maar zolang het zo goed loopt gaan we gewoon verder.

Ben benieuwd waar ik in november uit ga komen ?

 

Nice job

Goed bezig! ☺️

Dadelijk moet ik je nog een kleinere Onetime hoody sturen :-)  Well done Sub!

29 minuten geleden zei TheGreatOne:

Dadelijk moet ik je nog een kleinere Onetime hoody sturen :-)  Well done Sub!

Denk niet dat dat nodig zal zijn @TheGreatOne, ze vallen nogal klein uit ?

 

Het is weer tijd voor een nieuwe update, uitgaande van een goudprijs van 33k per kg. Ik ben nu ben ik 2.748.900 euro waard. Het gaat op en neer met een paar kilo's. Ik wil eindigen rond 2.6 miljoen en dan heb ik wat marges als ik weer een keer ga uiteten of een feest week, weekend heb. Ben nog steeds tevreden met het eindresultaat :-) Heel wat kledingmaten minder en dan wordt het shoppen veel gemakkelijker.

3 uur geleden zei LasVegasNic:

Het is weer tijd voor een nieuwe update, uitgaande van een goudprijs van 33k per kg. Ik ben nu ben ik 2.748.900 euro waard. Het gaat op en neer met een paar kilo's. Ik wil eindigen rond 2.6 miljoen en dan heb ik wat marges als ik weer een keer ga uiteten of een feest week, weekend heb. Ben nog steeds tevreden met het eindresultaat :-) Heel wat kledingmaten minder en dan wordt het shoppen veel gemakkelijker.

Klopt helemaal @LasVegasNic. Op het moment staat bij mij het gewicht wat stil, omdat ik door lichamelijke klachten niet kan sporten. Maar ook al een aantal kledingmaten kleiner, dus ook tijd om te gaan shoppen, dat ga ik lekker in Vegas doen. Scheelt lichamelijk toch ook wel een hoop, is toch vele pakken suiker minder mee sjouwen iedere keer ?

Keep up the good work!!

 

Bijna een maand later en helaas wat zwaarder geworden. 2.814.900 euro. Veel leuke en lekkere etentjes gehad. Daarnaast ook weer wat Choco gaan drinken op het werk. Ook de zakken chips gaan er goed in. Blijven genoeg uitdagingen. Sporten is er ook 1.

Haha ik ben 2.508.000 waard ?   niet verkeerd. Ik denk dat het met de December maand weer flink gaat stijgen  😃

Zo, het wordt tijd om het eindresultaat eens bekend te maken. Tenminste.... 'eindresultaat'. Door lichamelijke klachten dus een tijd niet kunnen sporten. Nu in de decembermaand errug druk geweest met werk en gezin. De training bij de personal trainer is inmiddels gestopt, al heb ik nog wel 3x sporten te goed, maar die ga ik nog wel een keertje 'inhalen'. Voor nu heb ik besloten om het afvallen even stil te leggen, het ging heel goed, maar ik wil toch nog zeker wel verder, maar dat doen we wel weer als alles weer rustiger is en mijn lichamelijk klachten rustiger zijn.

Het resultaat nu is, uitgaande van een goudprijs van 33k per kg goud:

Het totale waardeverlies is nu: ? 643.5 K ?

Ik ben nu iets meer dan 2,64 miljoen waard, nog steeds te zwaar, maar al een flink stuk lichter. Nu mijn best doen om met al deze feestdagen mijn waarde enigszins op peil te houden en later weer verder te verminderen.

Fijne feestdagen iedereen!!!!

Mooi resultaat @SubAqua. Fijne feestdagen!

Afgelopen tijd, gedurende de feestdagen, veel en vaak lekker gegeten. Ik ga mezelf niet pijnigen om nu op de weegschaal te staan.
Binnenkort weer een update en hierna weer werken om naar 2.7 miljoen te gaan. Dit moet lukken :-)
Voor degene die aan willen haken. Join the group :-)

Ik ben van 2.706.000 naar 2.574.000 gegaan. 

De komende maanden waarschijnlijk dit er zeker weer bij, maar dan in spiermassa:)

Jaa, ik moet er ook aan geloven, sinds 2 weken bezig (minder cola, meer water) en zelfs een 2 jarig abonnement afsloten bij een sportschool in mijn buurt samen met mijn vrouw (om de samen de motivatie erin te houden). Hoeveel ik waard ben kom ik binnenkort op terug.

Doel is om in maart in Las Vegas mijn roommate @JackPot in Las Vegas niet lastig te vallen met mijn gesnurk. Betere conditie (zodat ik nog meer casino's kan bezoeken) en sterker om al die 2€ babboe muntjes uit de G3 te kunnen halen.

Greatone, ben je nog een keer in de buurt dan gaan we samen wel even knallen bij de basic fit;)

Tot en met maart heel veel getraind vanwege ene 100 euro bet. Netjes 9 kilo afgevallen, inmiddels er weer zes bij. Pak het nu weer wat meer op.

 

9 x naar de sportschool geweest en probeer dit ook gewoon vol te houden (2 x per week). Drink veel meer water (en thee zonder suiker) Soms wel een cola (maar puur omdat ik het even lekker vind en niet omdat het standaard werk is). Mijn pijn in mijn arm(vanwege te veel achter de pc en houding) is helemaal weg. Merk dat ik al wat krachtiger wordt en ook conditie neemt al sprongetjes voorwaarts. Doel is zoals gezegd weg met die onderkin (geen gesnurkt) en een gezonder en sterker leven.

 

Nu had ik ooit op mijn bucketlist staan om een marathon te gaan lopen (vroeger fanatiek op atletiek gezetten in mijn jeugd) maar nooit van gekomen en die droom al jaren weggegooid. Nu kwam @Hillichance onze runner met het volgende ,hoe cool is het om de Marathon in Las Vegas te lopen: https://www.runrocknroll.com/las-vegas/ Als je deze beelden zit, denk ik WOW, over de Strip in mijn stad! Zou het haalbaar zijn om voor mij hiervoor te trainen in een jaar tijd om hem uit te kunnen lopen (gaat niet om een tijd) maar puur het uitlopen zonder dat ik dood neer val of dat alles kapot is gegaan tijdens het trainen :-)

 

Het zal ongetwijfeld een mentale aanslag zijn en volharding de rode draad. Het liefst loop ik dan op een loopband (in de sportschool) ipv buiten, is dat een optie Hilco om te trainen of kansloos?  Van zero naar 42 is dat te veel gegrepen?