Update: hardlopen gaat nog steeds lekker. Nieuwe challenge is de 10km van Leiden. Echter ben ik wel naar de huisarts geweest voor mijn spataderen. Deze zijn gaan ontsteken, en ben daarom doorverwezen naar een spataderkliniek, waar ik as vrijdag terecht kan voor onderzoek. Waarschijnlijk kom ik niet aan een operatie onderuit. Voor nu benen in de lucht en sexie steunkousen! 
Recap van mijn hardloopavontuur: https://www.onetime.nl/nieuws/halve-marathon-voorspelling/

Gaat je lukken in Delft

Vandaag vaatarts bezocht en beide benen onderzocht. Linkerbeen zat van boven naar beneden vol met ernstige ontstekingen. Ben er op tijd bij, werd verteld. Geen trombose been gelukkig. Mag de komende weken niet hardlopen en moet 45 dagen lang een spuit in mijn buik zetten met bloedverdunners. Dat zou de boel moet opruimen, heb in de oppervlakkige adertjes allemaal kleine ophopingen zitten. Intussen moet ik ook aan andere steunkousen en over 1,5 maand op controle. Vervolgens is de vraag of ze preventief iets aan mijn aderen kunnen doen, omdat ik al eerder ontstekingen heb gehad, en er littekenweefsel is ontstaan. Dit kan ervoor zorgen dat ze niet naar binnen kunnen bij mn aderen om eea web te branden of wat ze ook maar doen. 

Het is balen, wedstrijd kan geen doorgang vinden en hardlopen kan ik even vergeten. Hopen dat het over een 1,5 maand weer beter gaat. 

1 uur geleden zei TheGallant:

Vandaag vaatarts bezocht en beide benen onderzocht. Linkerbeen zat van boven naar beneden vol met ernstige ontstekingen. Ben er op tijd bij, werd verteld. Geen trombose been gelukkig. Mag de komende weken niet hardlopen en moet 45 dagen lang een spuit in mijn buik zetten met bloedverdunners. Dat zou de boel moet opruimen, heb in de oppervlakkige adertjes allemaal kleine ophopingen zitten. Intussen moet ik ook aan andere steunkousen en over 1,5 maand op controle. Vervolgens is de vraag of ze preventief iets aan mijn aderen kunnen doen, omdat ik al eerder ontstekingen heb gehad, en er littekenweefsel is ontstaan. Dit kan ervoor zorgen dat ze niet naar binnen kunnen bij mn aderen om eea web te branden of wat ze ook maar doen. 

Het is balen, wedstrijd kan geen doorgang vinden en hardlopen kan ik even vergeten. Hopen dat het over een 1,5 maand weer beter gaat. 

Jeetje man. Sterkte.

Vandaag vaatarts bezocht en beide benen onderzocht. Linkerbeen zat van boven naar beneden vol met ernstige ontstekingen. Ben er op tijd bij, werd verteld. Geen trombose been gelukkig. Mag de komende weken niet hardlopen en moet 45 dagen lang een spuit in mijn buik zetten met bloedverdunners. Dat zou de boel moet opruimen, heb in de oppervlakkige adertjes allemaal kleine ophopingen zitten. Intussen moet ik ook aan andere steunkousen en over 1,5 maand op controle. Vervolgens is de vraag of ze preventief iets aan mijn aderen kunnen doen, omdat ik al eerder ontstekingen heb gehad, en er littekenweefsel is ontstaan. Dit kan ervoor zorgen dat ze niet naar binnen kunnen bij mn aderen om eea web te branden of wat ze ook maar doen. 
Het is balen, wedstrijd kan geen doorgang vinden en hardlopen kan ik even vergeten. Hopen dat het over een 1,5 maand weer beter gaat. 

Jeetje Frank, dat klinkt serieus… rust houden dan maar, maar je was wel erg lekker bezig! Toi toi toi

Vandaag vaatarts bezocht en beide benen onderzocht. Linkerbeen zat van boven naar beneden vol met ernstige ontstekingen. Ben er op tijd bij, werd verteld. Geen trombose been gelukkig. Mag de komende weken niet hardlopen en moet 45 dagen lang een spuit in mijn buik zetten met bloedverdunners. Dat zou de boel moet opruimen, heb in de oppervlakkige adertjes allemaal kleine ophopingen zitten. Intussen moet ik ook aan andere steunkousen en over 1,5 maand op controle. Vervolgens is de vraag of ze preventief iets aan mijn aderen kunnen doen, omdat ik al eerder ontstekingen heb gehad, en er littekenweefsel is ontstaan. Dit kan ervoor zorgen dat ze niet naar binnen kunnen bij mn aderen om eea web te branden of wat ze ook maar doen. 
Het is balen, wedstrijd kan geen doorgang vinden en hardlopen kan ik even vergeten. Hopen dat het over een 1,5 maand weer beter gaat. 

Zo dan , heftig man gelukkig ben je er op tijd bij.

Sterkte en op een goed herstel

@TheGallant
Zat vandaag nog te denken aan je Frank.
Er was bij mij in Leiden de marathon waar jij de halve zou pakken.

Sterkte met je herstel, hoop dat het al een beetje de goede kant op gaat.

@TheGallant
Zat vandaag nog te denken aan je Frank.
Er was bij mij in Leiden de marathon waar jij de halve zou pakken.

Sterkte met je herstel, hoop dat het al een beetje de goede kant op gaat.

Dankjewel, ja gaat zeer zeker de goede kant op! Pijn zo goed als verdwenen en nog een paar weken blijven injecteren. Daarna controle - en hopelijk snel weer hardlopen.

Mis het enorm!

Dankjewel, ja gaat zeer zeker de goede kant op! Pijn zo goed als verdwenen en nog een paar weken blijven injecteren. Daarna controle - en hopelijk snel weer hardlopen.

Mis het enorm!

Hé Frank sterkte wel fijn om te horen dat de pijn bijna weg is
Maar hoor ik het nu goed dat hardlopen voor jou een verslaving aan het worden is ? @TheGallant

1 uur geleden zei MrT:

goed dat hardlopen voor jou een verslaving aan het worden is

Samen met snoepen (ik heb het vrijwel nooit in huis) zijn dit mijn verslavingen. 

Samen met snoepen (ik heb het vrijwel nooit in huis) zijn dit mijn verslavingen. 

Beter dit dan sex of gokverslaving 😇

Twee weken terug naar de dokter geweest voor controle. Zag er super uit. In mijn linkerbeen, waar de grootste ellende zat, zijn aderen dicht komen te zitten door toedoen van ontsteking. Dit lijkt slecht, is het niet. Zorgt dat hier geen bloed meer door stroomt en er geen ontstekingen meer kunnen komen. Mijn linkerbeen is daardoor vrijwel helemaal vrij van spataderen, mooie bijvangst. Rechterbeen zag er ook goed uit, maar heeft meer kans op een nieuwe ontsteking. Overall is het zo dat ik verhoogd risico heb op ontstekingen in mijn benen. Preventief opereren is een optie, maar is waarschijnlik dweilen met de kraan open. Wat ze feitelijk doen is het dichtbranden van bepaalde vaten. Echter, kan het elders weer opduiken. Ervoor gekozen om bij het minst geringste aan de bel te trekken om over te gaan tot spuiten van bloedverdunners. Inmiddels weer een paar weekjes aan het lopen. En wat is het zwaar, mede door het warme weer. Valt vies tegen, maar heb er plezier in, daar gaat het om. Op naar een nieuwe loop. Zometeen weer in de benen!

10 uur geleden zei TheGallant:

Twee weken terug naar de dokter geweest voor controle. Zag er super uit. In mijn linkerbeen, waar de grootste ellende zat, zijn aderen dicht komen te zitten door toedoen van ontsteking. Dit lijkt slecht, is het niet. Zorgt dat hier geen bloed meer door stroomt en er geen ontstekingen meer kunnen komen. Mijn linkerbeen is daardoor vrijwel helemaal vrij van spataderen, mooie bijvangst. Rechterbeen zag er ook goed uit, maar heeft meer kans op een nieuwe ontsteking. Overall is het zo dat ik verhoogd risico heb op ontstekingen in mijn benen. Preventief opereren is een optie, maar is waarschijnlik dweilen met de kraan open. Wat ze feitelijk doen is het dichtbranden van bepaalde vaten. Echter, kan het elders weer opduiken. Ervoor gekozen om bij het minst geringste aan de bel te trekken om over te gaan tot spuiten van bloedverdunners. Inmiddels weer een paar weekjes aan het lopen. En wat het is zwaar, mede door het warme weer. Valt vies tegen, maar heb er plezier in, daar gaat het om. Op naar een nieuwe loop. Zometeen weer in de benen!

Het klinkt eigenlijk niet goed, maar toch is het positief! Gelukkig maak je weer kilometers! En het warme weer zal het niet makkelijker maken, daar moet je echt even ingroeien. Geniet er in ieder geval van, Frank!

 

Mocht je nog tijd en zin over hebben; aanstaande vrijdag is mijn mooiste wedstrijd! De Midzomernachtcross! Ik weet dat ik het niet moet doen, dus ik hoop volgend jaar deze weer te doen, wellicht zelfs de 10 kilometer. 

12 uur geleden zei Arthur:

Mocht je nog tijd en zin over hebben; aanstaande vrijdag is mijn mooiste wedstrijd! De Midzomernachtcross! Ik weet dat ik het niet moet doen, dus ik hoop volgend jaar deze weer te doen, wellicht zelfs de 10 kilometer. 

Ziet er uit als een gave route, maar pas hem even 😉 Ik zet hem op mn lijssie ☺️

Paar maanden verder en nog altijd vol aan het hardlopen. Vandaag de 10 km op volle kracht. Feels gooood!

• 45 min en 38 seconden,
• 13,1 km p/u  
• 4:34 min/km

Netjes Frank!

 

Op 1-9-2023 om 15:18 zei TheGallant:

Paar maanden verder en nog altijd vol aan het hardlopen. Vandaag de 10 km op volle kracht. Feels gooood!

• 45 min en 38 seconden,
• 13,1 km p/u  
• 4:34 min/km

Mooie tijden Frankie!

Top gedaan je krijgt van mij een frikandel 👍

Wanneer is je volgende race?

 

Wanneer is je volgende race?
 

19 november! Wederom Zevenheuvelenloop in Nijmegen. 15 km buffelen. Tijd van vorig jaar laten sneuvelen.

3 december, de Montferland run, al eens gelopen, zeer mooie loop.

Nog altijd 5 keer per week aan het hardlopen, geen dag gemist

Wow 

Goed bezig,  laat die 6 pac van je eens ff zien!

Goed bezig,  laat die 6 pac van je eens ff zien!

Die is absoluut aanwezig, maar wel goed ingepakt voor de winter.

Hahahaha... goed bezig Frankie!

19 november zevenheuvelenloop (15 km). Streeftijd: 1:09:00. Ambiteus, maar met een beetje doorzetten - haalbaar. Vorig jaar gelopen met 1:17:00 als eindtijd. In de laatste wedstrijd (halve marathon) al eens 1:11 gelopen als tussentijd op de 15km. 

Gisteren besloten dat ik binnen nu en 3 jaar de 15km binnen het uur moet kunnen. 

Iemand anders nog die mee doet aan de 7-heuvelenloop?

Edited October 31, 20232 yr by TheGallant

19 november zevenheuvelenloop (15 km). Streeftijd: 1:09:00. Ambiteus, maar met een beetje doorzetten - haalbaar. Vorig jaar gelopen met 1:17:00 als eindtijd. In de laatste wedstrijd (halve marathon) al eens 1:11 gelopen als tussentijd op de 15km. 
Gisteren besloten dat ik binnen nu en 3 jaar de 15km binnen het uur moet kunnen. 
Iemand anders nog die mee doet aan de 7-heuvelenloop?

Helaas niet@TheGallant ben op vakantie 😬