Spring naar bijdragen
Logo betnation
Betnation

Tot €100,- bonus!


Logo betnation
Hard Rock

Tot €250,- bonus!


Logo betnation
ComeOn!

Tot 200 gratis spins!


Welkom bij Onetime

Wat is je leeftijd?


Om gebruik te maken van Onetime.nl is het noodzakelijk om aan te geven wat jouw leeftijd is.
Door je leeftijd aan te geven stem je in met ons cookiebeleid.


De leeftijd dient naar waarheid te worden ingevuld. Verder bevestig je hiermee dat je 24 jaar of ouder bent, dat je je bewust bent van de risico's van online kansspelen en dat je momenteel niet bent uitgesloten van deelname aan kansspelen.

Wedden op de halve marathon (freebet)


Aanbevolen berichten

Geplaatst
19 november zevenheuvelenloop (15 km). Streeftijd: 1:09:00. Ambiteus, maar met een beetje doorzetten - haalbaar. Vorig jaar gelopen met 1:17:00 als eindtijd. In de laatste wedstrijd (halve marathon) al eens 1:11 gelopen als tussentijd op de 15km. 
Gisteren besloten dat ik binnen nu en 3 jaar de 15km binnen het uur moet kunnen. 
Iemand anders nog die mee doet aan de 7-heuvelenloop?

Helaas niet@TheGallant ben op vakantie
  • 2 weken later...

Klik hier voor de beste reviews en bonussen!

Geplaatst (bewerkt)

Gaat goed met hardlopen. Volgende week dé krachtmeting tijdens de zevenheuvelenloop. Ben benieuwd wat het gaat worden. In onderstaande afbeelding de tijden, die ik zou moeten kunnen lopen op diverse afstanden. Ik verwacht nog steeds de zheuvelen in ongeveer 1:09 uur te kunnen...

image.png.d880062d4796fa5a907a9cc5ed5371a3.png

bewerkt door TheGallant
  • 2 weken later...
  • 2 weken later...
Geplaatst
11 uur geleden zei LangeRuud:

Wat een prestatie Frank! Gewoon nog eens 4 seconden per kilometer sneller, echt heel knap!

Hebbie nu trek in gepofte kastanjes? :D

Als ze maar tam zijn, daar knap ik van op! 
 

Doelstelling nu om binnen het uur te kunnen, nog ff oefenen en veel kastanjes

  • 1 maand later...

Doe mee aan het gesprek

Je kunt nu posten en later registreren. Als je een account hebt, Meld je nu aan om te posten met je account.

Gast
Reageer op deze discussie...

×   Je hebt opgemaakte inhoud geplakt.   Opmaak verwijderen

  Only 75 emoji are allowed.

×   Je link is automatisch geïntegreerd.   In plaats daarvan als link tonen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...

Belangrijke informatie

Door het Onetime Forum te bezoeken, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden, Privacybeleid en We hebben cookies op uw apparaat geplaatst om deze website te verbeteren. U kunt uw cookie-instellingen aanpassen, anders gaan we ervan uit dat u akkoord gaat om door te gaan.